In Balans

Op deze pagina zullen de komende tijd filmpjes en audiofragmenten geplaatst worden om rust te ervaren en in balans te komen.

1. Meditatie zittend/rolstoel

2. Ochtendmeditatie GV

3. Korte bodyscan (door bewegingsagoog Nicole, Tragel)

4.   Spel gooi de spanning van je af (door Nicole, bewegingsagoog Tragel)

5.  Verven met ecoline (door Laura, creatief therapeut)

6. Gezellige muziek (door Frans, medewerker Tragel)

7. Rustige muziek (door José, bewoner Tragel)

8. Muziek ‘Waterkant’ (door José, bewoner Tragel)

9. Mandala tekenen (door Hanneke, medewerker Tragel)

10. Meditatie vogel (door Hanneke, medewerker Tragel)

‘vrolijke smoothie’ voor een gezond en blij moment (door Marloes, bewoner van Gors)

‘biefstuk gezond’ voor een gezond en blij moment (door Marloes, bewoner van Gors)

‘vrolijke smoothie’ voor een gezond en blij moment (door Marloes, bewoner van Gors)

Bewegen met wc-rollen (door Nancy, begeleider sport bij Gors)

Back To Top